בתקופת החופש חייבים לעלות במשקל? אם תשאלו את הזוג גרין התשובה היא בהחלט לא.
על אף החופש עם יציאות לטיולים מנגלים, הצליחו השניים לנצח את הסטיגמה ולהוריד במשקל ללא מאמץ, באמצעות השיטה שסחפה את המגזר הדתי וזאת דווקא – כשפעלו באופן נפרד…
תשאלו כמעט כל אדם דתי בעל משקל יתר מהו הקושי הגדול ביותר בדרך לירידה במשקל, הוא יענה לכם – תקופת החופש.
מי שחווה את הקושי הזה על בשרו מדי שנה, הם הזוג בני ויעל גרין (שמות בדויים) שמדי קיץ התאכזבו לגלות כיצד כל פרויקט הדיאטות שהחלו נגנז בתוך ימים ספורים ואיך החגורה מתחילה ללחוץ על הבטן, בדרך לניקוב חור נוסף במורד רצועת העור.
"אני חושבת שכל קיץ היינו מעלים בין 2-3 קילו" משתפת יעל בשיחה משותפת עם בעלה. בכל פעם שאנחנו יוצאים לחופשה"בעלי מכין מאכלים משובחים שקשה לקחת מהם ביס אחד בלבד…". "מודה באשמה", מגיב בני מיידית בחיוך.
מדי תקופה ניסו השניים תוכניות דיאטה למיניהן, אולם פעם זה היה המנגל שהביס אותם ופעם אחרת דווקא עוגת שוקולד נוטפת. "קשה לנהל דיאטה שדוגלת בנזירות ממאכלים. במיוחד שמגיעים חתונות וחופשים, אז זה נעשה ממש משימה בלתי אפשרית".
העבודה הזוגית אינה מקלה על הירידה במשקל?
"זה פועל לשני הכיוונים", משיב בני. "זה אמנם מדרבן לעבוד בצורה משותפת, אך כשיש נפילה של אחד הצדדים, גם הצד השני נופל ואז גם שניכם עולים במשקל בצורה משותפת, כפי שקורה אצל זוגות רבים. וזה כמובן גם כואב ומאכזב יותר שזאת נפילה כפולה".
"אני חושבת גם שבעבודה זוגית, אתה מקבל כל הזמן אישור מבן הזוג.. 'מה, לא ניתן ביס אחד לעוגה?' 'לא נוסיף עוד קצת שמן לאורז?' וכל הזמן אתם מגיעים להסכמות משותפות על עוד חריגה ועוד חריגה, עד שהכל קורס", מספקת יעל תובנה משלה.
לפני שנתיים, הגיעו בני הזוג גרין למצב של קושי בהתנהלות בעקבות השומן. כל פעולה קטנה ופשוטה הייתה כרוכה במאמץ רב וכשאין הורה אחד בתפקוד מלא, נוצר קושי עצום בהתנהלות המשפחתית התקינה. בנקודה הזאת הבינו כי עליהם לקחת ברצינות יתירה את משימת הירידה במשקל. "זה היה בתחילת חודש תמוז והבנו שתקופת חופש נוספת, עם עליית משקל נוספת כבר לא תבוא בחשבון", משתף בני. "חודשי הקיץ זאת תקופה ארוכה ונורא מתעתעת. כי גם אם הצלחת לשרוד איכשהו את פסח ושבועות אז מגיעה תקופת הקיץ עם השמחות והופשות וממנה כבר קשה לקום…"
והיה בזה גם אספקט חינוכי חשוב, כפי שמציינת יעל. "מעבר לרצון שלך להיראות טוב ולנהל אורח חיים בריא, היו לנו כבר 3 ילדים ובמידה מסוימת מדובר גם בחינוך הדור הבא. זה חינוך גם לתזונה בריאה וגם לאיפוק ודחיית סיפוקים. זה ממש לא הולך כששני ההורים שמנים ובקושי מצליחים לתפקד".
אחר בחינת מספר אפשרויות, נרשמו הזוג לתכנית הירידה במשקל הפופולרית במגזר הדתי 'סלימפיט', המעניקה ליווי אישי של צוות מאמנים ומאמנות מיומנים. "הגענו למסקנה שהצרכים של כל אחד מאיתנו שונים. אמנם האינסטינקט הראשוני הוא לפעול באופן זוגי, אבל הבנו כי לכל אחד מאיתנו הרגלים שונים וקשיים שונים. לכן השיטה הזאת דיברה אלינו, דווקא בזה שהיא הפרידה כוחות בינינו".
